Vorsorglich...
Ach, der Mensch muss sich bewegen!
Kommt es ihm auch ungelegen,
soll er trotzdem sich oft regen,
denn darin, so heißts, liegt Segen.
Joggen, Walken, Stretchen, Radeln
nützt dem Kreislauf, stärkt die Wadeln,
Yoga , Chi-Gong, Taek-Won-Do
machen auch die Seele froh.
Federball und Tennis, Reiten
brauchen wie das Golf beizeiten
Übung, etwas Unterricht.
Wer figürlich nicht besticht,
gilt nicht mehr als "up-to-date"!
Auch als magerer Asket
macht man heute keinen Stich!
Dies erkannte nun auch ich.
Wer zu oft der Faulheit frönt,
gilt zurecht als fad, verpönt.
Und so hüpfen wir und turnen
munter rum, bis an die Urnen!
Niemand zählt gern zu den Alten.
Bis die Toten Hanteln halten,
dauert es noch eine Zeit,
doch sie kommt! Ich bin bereit.
Darum hab ich vorgesorgt,
mir die Fitness ausgeborgt;
Dem, den das Gehüpf nicht freut,
hilft der Physiotherapeut,
denn er dehnt ihm alle Stränge
locker auf gewünschte Länge!
Dafür muss man sich nicht schinden!
So was kann man praktisch finden.
Gut, Frau Imken legt jetzt Hand!
So erspar ich mir das Wandern.....
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